Άννα Πάνου
Η ψυχολόγος
Η Άννα Πάνου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με επαγγελματική εμπειρία από το 2013 στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το Swansea University (Ηνωμένο Βασίλειο). Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ. πρωτ. 191881/2833).
Ο βασικός άξονας της θεραπευτικής της πρακτικής είναι η Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), στην οποία έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). Έχει εκπαιδευτεί σε προσεγγίσεις του Τρίτου Κύματος, όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), καθώς και σε εξειδικευμένες γνωσιακές παρεμβάσεις, όπως η Trial Based Cognitive Therapy (TBCT). Παράλληλα, εκπαιδεύεται στον Σχεδιασμό και τη Διαχείριση Ψυχο-εκπαιδευτικών Ομαδικών Παρεμβάσεων.
Έχει εργαστεί στο προσφυγικό και ανθρωπιστικό πεδίο, σε συνεργασία με διεθνείς μη κυβερνητικές οργανώσεις, όπως οι Γιατροί του Κόσμου (Médecins du Monde – MdM) και η International Rescue Committee (IRC), παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και οικογένειες που βίωναν πένθος, απώλεια, εκτοπισμό και συνθήκες αυξημένης ψυχικής επιβάρυνσης, συμπεριλαμβανομένων επιζώντων και συγγενών θυμάτων ναυαγίων. Στο πλαίσιο αυτό, υποστήριξε επίσης περιπτώσεις που σχετίζονταν με έμφυλες διακρίσεις, ενδοσυντροφική βία και κοινωνικό αποκλεισμό, μέσω ψυχοκοινωνικών παρεμβάσεων. Η εμπειρία αυτή, σε συνδυασμό με την εκτενή επαγγελματική της εκπαίδευση σε τραυματοκεντρικές παρεμβάσεις, εργασία με ευάλωτους πληθυσμούς και διαχείριση κρίσεων, έχει διαμορφώσει μια θεραπευτική στάση σταθερότητας και ψυχικής διαθεσιμότητας, που επιτρέπει σταθερή θεραπευτική εργασία με εμπειρίες αυξημένης ψυχικής επιβάρυνσης.
Για σειρά ετών εργάστηκε ως Ψυχολόγος Προσωπικού στον European Union Agency for Asylum (EUAA), όπου παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζόμενους σε περιβάλλοντα υψηλής επιβάρυνσης. Είχε κεντρικό ρόλο στη διαμόρφωση και την εφαρμογή του πλαισίου ψυχολογικής υποστήριξης του προσωπικού, με έμφαση στη διαχείριση επαγγελματικού στρες, δευτερογενούς τραύματος και επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout). Η εμπειρία αυτή ενίσχυσε ουσιαστικά την κλινική της ματιά σε ζητήματα ανθεκτικότητας, ορίων και ψυχικής επιβάρυνσης που σχετίζονται με απαιτητικούς ρόλους και περιβάλλοντα.
Στην κλινική της πρακτική παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν και να επεξεργαστούν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Αυτές μπορεί να αφορούν είτε συγκεκριμένες ψυχολογικές δυσκολίες είτε μακροχρόνια επαναλαμβανόμενα μοτίβα που επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους, τη ζωή τους, καθώς και τον τρόπο που αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους. Συγκεκριμένα, προσφέρει ψυχολογικές υπηρεσίες για αιτήματα που αφορούν το άγχος, τη διάθεση, το πένθος και την απώλεια, τις μεταβάσεις ζωής (όπως χωρισμός, μετανάστευση, γονεϊκότητα, εμμηνόπαυση, κύηση και λοχεία), τις διαπροσωπικές σχέσεις και τη ρύθμιση συναισθήματος. Παράλληλα, εστιάζει στην επεξεργασία τραυματικών εμπειριών, ψυχοσωματικών δυσκολιών και μακροχρόνιων μοτίβων που εντάσσονται στο φάσμα των διαταραχών προσωπικότητας, με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής.
Η εργασία της βασίζεται σε συστηματική κλινική αξιολόγηση και συνεργατική θεραπευτική σχέση, μέσα σε ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο και τραυματοκεντρικό πλαίσιο, με στόχο την κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών γνωσιακών και συναισθηματικών μοτίβων και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και ευελιξίας.
Αναφορές
Βρείτε επιλεγμένες παραπομπές και αποσπάσματα από άρθρα και δημοσιεύσεις από έγκυρα μέσα, που αναφέρθηκαν στην Άννα Πάνου.
Quercus, London, 2018
Αναφορά στην Άννα Πάνου στις Ευχαριστίες (Acknowledgements) του βιβλίου, στο πλαίσιο της επαγγελματικής της δράσης στο προσφυγικό πεδίο.
Vanity Fair UK
January 7, 2016
By Henry Porter
Most impressive of all was a Greek psychologist named Anna Panou, who works for Médecins du Monde at the Moria refugee camp.
Al Jazeera
28 December 2015
By Federica Marsi
Παρουσία και δηλώσεις της Άννας Πάνου ως ψυχολόγου των Γιατρών του Κόσμου (Médecins du Monde – MdM) στο Κέντρο Υποδοχής και Ταυτοποίησης Μόριας, σχετικά με την προστασία ευάλωτων προσφύγων και ασυνόδευτων ανηλίκων.
